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				金沢マラソン2025|雨の中で掴んだ理想のビルドアップ🌟 今日の一言テーマ 「後半に伸びる走りができた」 📊 レースデータ 大会:金沢マラソン 2025 日時:10月26日(日) 天候:雨 シューズ:メタスピードレイ(ASICS) 記録:2時間40分57 ... 
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				大阪30K 1時間47分28秒で総合1位|雨中の逆転劇で学んだ“あきらめない力”🌟 今日の一言テーマ 「最後まであきらめない」 📊 レースデータ 大会:大阪30K 日時:10月4日(土) 会場:淀川河川公園特設コース(10km×3周) 天候:雨・風あり(気温22℃前後) 距離:3 ... 
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				メタタイムトライアル決勝5000m|夢の島陸上競技場での挑戦と結果2025/9/18 ASICS, METASPEED, メタタイムトライアル, 夢の島陸上競技場 🌟 今日の一言テーマ 「特別な舞台で走る喜び」 📊 レースデータ 大会:メタタイムトライアル決勝 日時:9月13日 会場:夢の島陸上競技場(東京) 天候:小雨あり、高湿度で発汗多め 種目:5000m( ... 
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				【レースレポート】メタタイムトライアル福岡大会5000m|40代の部3位入賞&東京決勝進出(16分09秒)2025/8/10 40代の部, 5000m, メタタイムトライアル 大会概要と結果 日付:2025年8月9日(土)大会名/種目:メタタイムトライアル福岡大会 5000m会場:福岡・黒崎播磨陸上競技場天候:雨、気温27℃前後シューズ:ASICS メタスピードスカイ To ... 
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				人生初の福岡国際マラソン -沿道の応援を力に変えて力走-ついに福岡国際マラソンを走る日がきました。 一度は無くなった大会なのでまさか走れる日が来るとは夢にも思っていませんでした。 走ってもう1ヶ月以上が経ちますが、また参加したいと思える大会です。 忘れない ... 
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				札幌30Kで暑い時期の30km走にチャレンジ7月22日(土)に行われた札幌30K。 この大会は僕の会社もスポンサーを務めるということで、スポンサー枠で参加させてもらうことになりました。 今回の札幌30Kは新時代のレースということで、参加者全員が ... 
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				「山の神」チャレンジ (3回目)ー箱根駅伝5区を全力で走ってみたー2018年、2021年の年末、箱根駅伝5区の山登り区間(箱根湯本~ゴールまで)の17.8kmをどれくらいの時間で走ることができるかチャレンジしました。 2018年の記事はこちら 2021年の記事 なん ... 
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				【東京マラソン2021】今期2回目の2時間30分切りに挑戦2022/3/7 40代で自己ベスト, 東京マラソン2021 久しぶりのブログ更新になります。 実は2月に2回も体調崩してしまい、ダニエルズの練習を予定通りこなすことができていませんでした。 モチベーション的にもかなり下がってしまい、ブログの更新も滞ってしまいま ... 
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				【第22回ハイテクハーフマラソン】自己ベスト(70分台)にチャレンジハーフマラソンの自己ベストは2020年1月のハイテクハーフで出した1時間12分03秒です。 それ以降2年間ハーフマラソンでは自己ベスト更新ができていませんでした。 前回71分台を出せなかったのが本当に ... 
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				「山の神」チャレンジ (2回目)ー箱根駅伝5区を全力で走ってみたー2018年の年末、箱根駅伝5区の山登り区間(箱根湯本~ゴールまで)の17.8kmをどれくらいの時間で走ることができるかチャレンジしました。 その時の記事はこちら 当時の走力は以下の通りです。 フルマラ ... 
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				【第35回 青島太平洋マラソン】フルマラソンサブ2.5にチャレンジ40代で自己ベスト更新を目指す僕にとって1番大きな目標ともいえる フルマラソン2時間30分切り。 年齢があがるにつれてハードルがあがっていくのは事実なので、 なるべく40代前半で達成した ... 
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				第4回 GTT(現状打破タイムトライアル)に出場してきましたものまねアスリート芸人M高史さんのお誘いで、第4回 GTT(現状打破タイムトライアル)に出場してきました。 普段ランニングコーチをしている方達が本気で走れる場があるといいよねということで始まった企画も ... 
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				情熱ハーフマラソンで自己ベスト更新にチャレンジ!2021年9月26日(日)、約1年ぶりのハーフを走ってきました! 荒川の戸田橋陸上競技場を発着点とする「情熱ハーフマラソン」です。 元々10月に開催される予定であった東京マラソンの最後の調整で出る予定 ... 
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				第30回 関東マスターズ陸上競技選手権大会に出場してきました。41歳にして初めてマスターズに登録し、6月20日がレースデビューでした。 マスターズに登録しようと思ったきっかけが、40歳を超えてから5000m、3000m、1500mと立て続けに自己ベストを更新した ... 
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				自分の実力はどの程度か・・・ランニングアビリティ測定(2020年1月時点)2021/9/15 40代で自己ベスト, AT値, LT値, Vo2MAX, ランニングエコノミー ヒラケン僕は一体どれくらいのレベルなんだろう・・・ トレーニングをしっかり積めていればいるほど、自分のランニングのレベルというのが知りたくなるものです。 2020年1月、別府大分毎日マラソンを走る2週 ... 
 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
									