関東マスターズ

41歳にして初めてマスターズに登録し、6月20日がレースデビューでした。 マスターズに登録しようと思ったきっかけが、40歳を超えてから5000m、3000m、1500mと立て続けに自己ベストを更新した ...

だんだんと日がのぼる時間が早くなってきて、4時台でも十分明るいですね。 この時期は朝の目覚めが比較的良く、（一度目が覚めたら外が明るいので二度寝しづらい）好きです。 朝しっかり走ることができれば、その ...

かなり気温が高くなってきましたね。。。 この時期の練習は思うようにいかず焦るものです。。。 昨年は気温が少し下がる夕方以降に実施することが多かったですが、今年はフルマラソンが10月にあるので、 フルマ ...