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41歳_Day11-15 東京マラソン2021当選と1500mのエントリー
2021/9/9 1500m, 40代で自己ベスト, runmetrix, 東京マラソン2021
Day11 runmetrixでフォーム比較 今日はrunmetrixを再び使ってみた。 ゆっくりペース(6分/km)と速いペース(3分40秒/km)くらいまでペースをあげたときにフォームに違いがでる ...
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41歳_Day6-10 ブログの継続と気持ちの整理
2021/9/9 40代で自己ベスト, EVORIDE ORPHE, runmetrix, シューズがコーチになる
Day6 新たなアイテムrunmetrix 毎日マルチビタミンのタブレットを飲んでいるおかげか風邪を引いたりというのがここ1年ありません。 昨日も体調悪いかなと思いましたが、結果的にすぐによくなりまし ...