日々の記録

【2021/9/20-9/26 練習まとめ】久しぶりにハーフマラソンに出場してきました

残念ながら東京マラソンは延期になってしまいましたが、モチベーションは引き続き高く保っていきたいと思います。

大会や目標がない中でモチベーションを維持する方法を自分なりに考えてみました。

大会が延期、中止になる中でモチベーションを維持する方法

続きを見る

そんな中、今週は久しぶりのハーフマラソンということで張り切っていました。

元々東京マラソンに向けて最後の調整で出る予定でしたが、東京マラソンが延期になったので、今の実力を測るため、全力で走るということに切り替えました。

ヒラケン
情熱ハーフマラソンということで、しっかりと情熱を注いで走ることに決めました。

1週間前から練習量を落として本番を迎えることに。

久しぶりに調整っぽいことをしましたが、とはいえそこまでガチガチにやったわけではなく、

前日もお酒を飲んだりとリラックスしていました笑

大会に参加することの良さを改めて感じつつも、自分自身の走りの課題も浮き彫りになりました。

また、今週はM高史さんのラジオにも出演させていただきました。

ランニングをはじめたきっかけ、WindRunを立ち上げたきっかけなど自分についてお話しさせていただきました。

Mさんが色々と引き出してくれたので楽しく話すことができました!

 


次のページへ >

  • この記事を書いた人

ヒラケン

平野賢(ひらのけん)
1980年4月8日生まれ
メンバー5000名超のランニングサークルWindRun代表
40代でスマートシューズ開発のスタートアップに転職/2,000名規模の駅伝大会主催 / JogNote取締役 /40代で各種目自己ベストを更新。自己ベスト更新に至るまでの練習内容や考察をブログに残しています。

■自己ベスト
1500m:4'13"(41歳)
3000m:8'58"(41歳)
5000m:15'28"(40歳)
ハーフ:1:12:03(39歳)
フル:2:34:06(39歳)

-日々の記録
-,

© 2021 40代でも自己ベスト更新