ドラクエウォーク

ジョギング中のドラクエウォークのすすめ(ドラクエジョグ)

みなさん、普段のジョギング中は「ながらジョグ」しているでしょうか?

「音楽を聴きながら」「ラジオを聴きながら」

ながらジョグといっても、メインがジョギングなのでやれることは限られてしまいますよね。

僕がやっているのは「ドラクエウォークをやりながら」です。

モチベーションをあげるのにも役立つと思っています。

大会が延期、中止になる中でモチベーションを維持する方法

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2021年1月にはじめたドラクエウォーク。

サービス自体は2019年9月にはじまっていたので、かなりの後発組だと思います。

ヒラケン
自分でもまさかこんなにはまるとは思っていませんでした笑

サービスがリリースされた当時、多くのランナーがドラクエウォークをはじめたと思います。

ブログとか検索すると何本か記事書いているランナーも見かけました。

しかし!

継続しているランナーはほとんどいないような雰囲気です。。。

ブログ自体続いていなかったりしたので、本当のところはどうかわかりませんが、

残念ながら僕の周りではドラクエウォークをやっているというランナーは皆無でした泣

ランニングでも、ブログでも、そしてドラクエウォークでもそうですが、やはり一つ壁を越えないと継続するというのは難しいと思います。

やはり1ヶ月が最初の壁です。

その壁を越えれば、ドラクエウォークがランニングにとってもプラスになります。

 

ドラクエウォークはジョギングとの相性が抜群だと個人的には思っていて、今回、ドラクエウォークジョグ(正確にはドラクエジョグですね)をお勧めしたいと思います!


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  • この記事を書いた人

ヒラケン

平野賢(ひらのけん)
1980年4月8日生まれ
メンバー5000名超のランニングサークルWindRun代表
40代でスマートシューズ開発のスタートアップに転職/2,000名規模の駅伝大会主催 / JogNote取締役 /40代で各種目自己ベストを更新。自己ベスト更新に至るまでの練習内容や考察をブログに残しています。

■自己ベスト
1500m:4'13"(41歳)
3000m:8'58"(41歳)
5000m:15'28"(40歳)
ハーフ:1:12:03(39歳)
フル:2:34:06(39歳)

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