ジョギング中のドラクエウォークのすすめ（ドラクエジョグ）

みなさん、普段のジョギング中は「ながらジョグ」しているでしょうか？

「音楽を聴きながら」「ラジオを聴きながら」

ながらジョグといっても、メインがジョギングなのでやれることは限られてしまいますよね。

僕がやっているのは「ドラクエウォークをやりながら」です。

モチベーションをあげるのにも役立つと思っています。

2021年1月にはじめたドラクエウォーク。

サービス自体は2019年9月にはじまっていたので、かなりの後発組だと思います。

ヒラケン

自分でもまさかこんなにはまるとは思っていませんでした笑

サービスがリリースされた当時、多くのランナーがドラクエウォークをはじめたと思います。

ブログとか検索すると何本か記事書いているランナーも見かけました。

しかし！

継続しているランナーはほとんどいないような雰囲気です。。。

ブログ自体続いていなかったりしたので、本当のところはどうかわかりませんが、

残念ながら僕の周りではドラクエウォークをやっているというランナーは皆無でした泣

ランニングでも、ブログでも、そしてドラクエウォークでもそうですが、やはり一つ壁を越えないと継続するというのは難しいと思います。

やはり1ヶ月が最初の壁です。

その壁を越えれば、ドラクエウォークがランニングにとってもプラスになります。

ドラクエウォーク100日続けられた笑
結構ハマってしまってる。
ランニングの時は常にウォークモードでレベル上げ。#ドラクエウォーク pic.twitter.com/9koLumzkX6

— 平野賢（ヒラケン）/ スマートシューズを開発する40代で自己ベスト更新を目指すランナー (@windrunhiraken) April 26, 2021

ドラクエウォークはジョギングとの相性が抜群だと個人的には思っていて、今回、ドラクエウォークジョグ（正確にはドラクエジョグですね）をお勧めしたいと思います！