大会が延期、中止になる中でモチベーションを維持する方法

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ドラクエウォークをやる

3つ目、個人的にはこれが一番おすすめなのですが、ドラクエウォークをやりながら走るというものです。

ドラクエウォーク公式サイトはこちら

僕がやり始めたのは今年1月からなので、8ヶ月ほど続けています。

やり始めてから毎日アプリを立ち上げて、ジョギングの時はほぼ必ずといっていいほどスマホをもって、ドラクエウォークのアプリを立ち上げて走っています笑

ドラクエウォークの良いところは、「ウォークモード」というモードにしておけば、アプリの操作をしなくても自動でバトルをしてくれます。

走り終わってアプリをみると、良い「こころ」(キャラクターを強くするためのアイテムみたいなものです)が手に入っていたり、レベルが低いうちだと一気にレベルがあがっていたりします。

さらに、2周年を迎えてモンスターを仲間にする機能が実装されたのですが、モンスターも自動で仲間にしてくれているので、走り終わった後に結果をみるのがより一層楽しくなりました。

もちろん、レベル上げ以外にも歩いた距離に応じてスライムが成長したり、バッジがもらえたりします。

上記2機能については副次的な要素ではありますが、それでもコレクションしていくと結構達成感があります。

ランナーでも達成が難しいのではというバッジがありまして、それは月100万歩歩いたらもらえるというものです。

毎日3万歩以上歩く、ランニングでいうと25km〜30km程度走る必要があり、かなりのハードルです。

ネットで検索してみましたが、このバッジを獲得したという投稿を未だに見たことがありません・・・

[st-kaiwa1]もちろん僕も未達成です。[/st-kaiwa1]

ランナーのみなさんには是非チャレンジしてもらいたいです!

ドラクエウォークをやり始めてから、ジョギングに対するハードルが以前よりもさらに下がり、どんどん走りたくなります。

もちろん飽きてしまう人もいると思いますが、新しい楽しさを取り入れたいという方はぜひ一度試してください!

 

 

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書いた人

平野 賢(ひらの けん)
1980年生まれ|神戸在住
WindRun代表LADY GO RUN運営|サブ2.5を目指すランナー

40代で各種目の自己ベストを更新しながら、
大会レポート・練習ログ・トレーニング知識・
ランナーコミュニティ運営の学びを
「走る人生ノート」にまとめています。

Personal Best
・1500m:4'13"(41歳)
・3000m:8'58"(41歳)
・5000m:15'28"(40歳)
・ハーフ:1:11:25(41歳)
・フル:2:32:31(42歳)

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