1000mインターバル

日々の記録

【2021/9/27-10/3 練習まとめ】1年ぶりの1000mタイムトライアル

先週日曜のハーフマラソンはどうやら距離が587.5m長かったようです。 参加したランナーの多くが距離が長かったという指摘をしており、それを受けて運営側が再度計測をしてくれました。 記録賞には参考記録と ...

トレーニング

3000m 9分25秒→8分58秒大幅更新時の練習【1000mインターバル】

2020年10月、5000mの自己ベスト15分28秒。(31秒更新) 2021年4月、3000mの自己ベスト8分58秒。(27秒更新)記事はこちら 2021年5月、1500mの自己ベストタイ4分13秒 ...

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