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【第22回ハイテクハーフマラソン】自己ベスト(70分台)にチャレンジ
ハーフマラソンの自己ベストは2020年1月のハイテクハーフで出した1時間12分03秒です。 それ以降2年間ハーフマラソンでは自己ベスト更新ができていませんでした。 前回71分台を出せなかったのが本当に ...
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【2021/11/08-11/14 練習まとめ】どんどん自信を失っていく状況の打破
2021/11/15 ハーフマラソン, ランニングフォーミュラ
11月も2週間経過すると、中旬ということで、本当に毎日どんどん過ぎていきますね。 なんだか最近、いろんなことに対して調子があがらず、結構しんどい日が続いていますが、 そういう日もあると割り切って、向き ...
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2021年9月の振り返り -自己ベストチャレンジを2回実施-
2021/10/2 40代で自己ベスト, ハーフマラソン, 東京マラソン2021
9月もあっという間に終わりましたね。 祝日が多かったというのもあると思いますが。。。 1ヶ月単位での振り返りも2回目。 まだまだ手探りではありますが、自分自身が将来振り返った時にわかりやすくしておきた ...
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【2021/9/20-9/26 練習まとめ】久しぶりにハーフマラソンに出場してきました
残念ながら東京マラソンは延期になってしまいましたが、モチベーションは引き続き高く保っていきたいと思います。 大会や目標がない中でモチベーションを維持する方法を自分なりに考えてみました。 そんな中、今週 ...
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情熱ハーフマラソンで自己ベスト更新にチャレンジ!
2021年9月26日(日)、約1年ぶりのハーフを走ってきました! 荒川の戸田橋陸上競技場を発着点とする「情熱ハーフマラソン」です。 元々10月に開催される予定であった東京マラソンの最後の調整で出る予定 ...