薄底シューズ

日々の記録

8月9日(月)〜8月15日(日)の練習 薄底シューズで負荷の高いメニューをこなす

今週は雨が多かったですね。。。 でも、この時期の雨は気温を下げてくれますし、給水の回数も減らしてくれるので負荷の高い練習をする時には大歓迎です。 今週2回行った負荷の高い練習はいずれも雨だったので、ほ ...

© 2021 40代でも自己ベスト更新