ヒラケン– Author –
平野 賢(ひらの けん)
1980年生まれ|神戸在住
WindRun代表|LADY GO RUN運営|サブ2.5を目指すランナー
40代で各種目の自己ベストを更新しながら、
大会レポート・練習ログ・トレーニング知識・
ランナーコミュニティ運営の学びを
「走る人生ノート」にまとめています。
Personal Best
・1500m:4'13"(41歳)
・3000m:8'58"(41歳)
・5000m:15'28"(40歳)
・ハーフ:1:11:25(41歳)
・フル:2:32:31(42歳)
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ランニングログ
41歳 Day86-90 自分自身との付き合い方
相変わらず天気の悪い日が続いて、気持ちも滅入り気味・・・ 自分としっかり向き合うことをせず、他と比較してしまうから疲れてしまうんだとわかっているんですが、どう... -
ランニングログ
41歳 Day81-85 今更梅雨っぽくなってきましたね
7月に入ってようやく梅雨の季節と感じさせてくれるような天気が続きますね。 今週は雨の中走る日が本当に多かったです。 早く梅雨が明けて欲しいとは思うものの、今度は... -
レース
第30回 関東マスターズ陸上競技選手権大会に出場してきました。
41歳にして初めてマスターズに登録し、6月20日がレースデビューでした。 マスターズに登録しようと思ったきっかけが、40歳を超えてから5000m、3000m、1500mと立て続けに... -
ランニングログ
41歳 Day76-80 東京マラソンに向けていよいよ始動
東京マラソンのエントリー費振り込みが開始されたので、早速振り込みました。 PCR検査費(6800円)がエントリー費に追加でとられるということで納得感はないですが、 せ... -
ランニングログ
41歳 Day71-75 関東マスターズで経験したこと
だんだんと日がのぼる時間が早くなってきて、4時台でも十分明るいですね。 この時期は朝の目覚めが比較的良く、(一度目が覚めたら外が明るいので二度寝しづらい)好き... -
ランニングログ
41歳 Day66-70 関東マスターズに向けて最終調整
かなり気温が高くなってきましたね。。。 この時期の練習は思うようにいかず焦るものです。。。 昨年は気温が少し下がる夕方以降に実施することが多かったですが、今年...