ヒラケンAuthor
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【第22回ハイテクハーフマラソン】自己ベスト（70分台）にチャレンジ
ハーフマラソンの自己ベストは2020年1月のハイテクハーフで出した1時間12分03秒です。 それ以降2年間ハーフマラソンでは自己ベスト更新ができていませんでした。 前回71... -
「山の神」チャレンジ （2回目）ー箱根駅伝5区を全力で走ってみたー
2018年の年末、箱根駅伝5区の山登り区間（箱根湯本～ゴールまで）の17.8kmをどれくらいの時間で走ることができるかチャレンジしました。 その時の記事はこちら 当時の走... -
【2021/12/13-12/19 練習まとめ】フルマラソン後、少しずつ練習再開
青島太平洋マラソンを走ってから1週間。 時間が経つのは本当に早いですね。 もう遠い昔のことのように思います。 [st-card myclass="" id="1065" label="" pc_height=""... -
5000m 16分切り（15分台）のためのトレーニングで効果を感じたもの
大学生の頃、5000mを16分04秒で走ったことがありました。 確か夏の記録会でナイターで行われたように記憶しています。 当時はもう少しで15分台。大学生のうちに15分台達... -
【第35回 青島太平洋マラソン】フルマラソンサブ2.5にチャレンジ
40代で自己ベスト更新を目指す僕にとって1番大きな目標ともいえる フルマラソン2時間30分切り。 年齢があがるにつれてハードルがあがっていくのは事実なので、 ... -
【2021/12/06-12/12 練習まとめ】2年ぶりのフルマラソン
週末、2年ぶりのフルマラソンを走ってきました。（青島太平洋マラソン） これまでの練習や調子からいって、2時間30分切るのはハードルが高そうではありましたが、 チャ...