ヒラケンAuthor
平野 賢(ひらの けん)
1980年生まれ|神戸在住
WindRun代表|LADY GO RUN運営|サブ2.5を目指すランナー
40代で各種目の自己ベストを更新しながら、
大会レポート・練習ログ・トレーニング知識・
ランナーコミュニティ運営の学びを
「走る人生ノート」にまとめています。
Personal Best
・1500m:4'13"(41歳)
・3000m:8'58"(41歳)
・5000m:15'28"(40歳)
・ハーフ:1:11:25(41歳)
・フル:2:32:31(42歳)
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ランニングログ
41歳 Day76-80 東京マラソンに向けていよいよ始動
東京マラソンのエントリー費振り込みが開始されたので、早速振り込みました。 PCR検査費(6800円)がエントリー費に追加でとられるということで納得感はないですが、 せ... -
ランニングログ
41歳 Day71-75 関東マスターズで経験したこと
だんだんと日がのぼる時間が早くなってきて、4時台でも十分明るいですね。 この時期は朝の目覚めが比較的良く、(一度目が覚めたら外が明るいので二度寝しづらい)好き... -
ランニングログ
41歳 Day66-70 関東マスターズに向けて最終調整
かなり気温が高くなってきましたね。。。 この時期の練習は思うようにいかず焦るものです。。。 昨年は気温が少し下がる夕方以降に実施することが多かったですが、今年... -
レース
自分の実力はどの程度か・・・ランニングアビリティ測定(2020年1月時点)
[st-kaiwa1]僕は一体どれくらいのレベルなんだろう・・・[/st-kaiwa1] トレーニングをしっかり積めていればいるほど、自分のランニングのレベルというのが知りたくなる... -
ランニングログ
41歳 Day61-65 時の流れの早さを実感する
開催が危ぶまれていた関東マスターズ、今のところ開催予定のようです! モチベーションの維持がなかなか大変だなと感じていたので、本当に朗報です。 色々と気持ち的に... -
ランニングログ
41歳 Day56-60 俯瞰して自分をみる
結局、関東はまだ梅雨入りしていないですね。。。 ブログを読み返してみて気づきますが、しばらく気持ち的にネガティブな状態が続いていますね笑 自己肯定感が低くなっ...