【2021/11/15-11/21 練習まとめ】青島太平洋マラソンに向けて最後の30km走

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総括

先週のレース結果を引きずっているのか、今週もいまいちな結果でした。

今の実力が実際にこの程度なのかもしれません。

一気に2時間30分切りを目指して走るのか、

少しでも自己ベストを更新できるように走るのか、

12月のレースはよく考えた上で臨みたいと思います。

 

総括

  • 重要な位置づけの30km走を走りきれなかったというのは結構ショックです。不安を残してフルマラソンに臨むというのはよくない状況だと思います。
  • 今の自分の状態を見極めた上でレースに臨みたいと思います。

 

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書いた人

平野 賢(ひらの けん)
1980年生まれ|神戸在住
WindRun代表LADY GO RUN運営|サブ2.5を目指すランナー

40代で各種目の自己ベストを更新しながら、
大会レポート・練習ログ・トレーニング知識・
ランナーコミュニティ運営の学びを
「走る人生ノート」にまとめています。

Personal Best
・1500m:4'13"(41歳)
・3000m:8'58"(41歳)
・5000m:15'28"(40歳)
・ハーフ:1:11:25(41歳)
・フル:2:32:31(42歳)

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