目次
総括
負荷の高いトレーニングを復活して、気持ち的にも焦りというのは落ち着いてきました。
一方で色々とモヤモヤすることもあり、しんどい状況ではあります。
ブログを書くことも億劫になっていましたが、こうやって書いてみると自分の気持ちも整理できますし、
やはり形に残しているということ自体が前進しており、気持ちがすっきりします。
継続していかないとですね。
総括
- 負荷の高いトレーニングを定期的にこなしているということが精神的な安定につながっていると感じます。
- ブログを継続して書いていることも、精神的な安定につながっていると感じています。
- 毎日やることを当たり前のようにやるというのが、やはりポジティブになるということにつながるのだと思います。
