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2021年9月の振り返り -自己ベストチャレンジを2回実施-
9月もあっという間に終わりましたね。 祝日が多かったというのもあると思いますが。。。 1ヶ月単位での振り返りも2回目。 まだまだ手探りではありますが、自分自身が将... -
【2021/9/20-9/26 練習まとめ】久しぶりにハーフマラソンに出場してきました
残念ながら東京マラソンは延期になってしまいましたが、モチベーションは引き続き高く保っていきたいと思います。 大会や目標がない中でモチベーションを維持する方法を... -
【2021/9/13-9/19 練習まとめ】東京マラソン延期でもモチベーション維持
9月17日（金）、正式に東京マラソン延期ということが発表されました。 本当に残念です。。。 東京マラソンに向けて30km走も行ってきましたし、できるだけ早いタイミング... -
【2021/9/6-9/12 練習まとめ】EVORIDE ORPHEの検証でロング走
緊急事態宣言が9月末まで延長になり、東京マラソンの規定に書かれている内容であれば、「中止」ということになると思いますが、正式発表は9月17日（金）とのこと。 なん... -
【2021/8/30-9/5 練習まとめ】東京マラソンに向けて30km走の再開
今週は雨の日が多く、気温も急に下がりました。 これまでの暑さが嘘のようにかなり走りやすくなりましたが、急な気温の変化は体調を崩しやすいので注意が必要です。 特... -
2021年8月の振り返り -思うように練習できない時の割り切り方-
8月から1ヶ月単位でも練習を振り返っていきたいと思います。 1週間単位での振り返りだけでなくやっぱり1ヶ月で見た時に、また見えてくるものもあると思います。 記録に...