ランニングライフ– category –

フルマラソンで僕が恐れていること それは足を攣ってしまうということです。 これまでフルマラソンで足を攣った割合は10回中8回。 どれだけ調子良く走っていたとしても...

ジョギング中にオススメのドラクエウォーク。 以前当ブログでも紹介させてもらいました。 僕は2021年1月よりはじめていますが、実際100日継続してみて、どうなったのか...

みなさん、普段のジョギング中は「ながらジョグ」しているでしょうか？ 「音楽を聴きながら」「ラジオを聴きながら」 ながらジョグといっても、メインがジョギングなの...

僕はランニング関係の仕事をしたいと独立した後に自己ベスト更新ができるようになりました。 仕事が充実しているということが重要な要素であると感じています。 では、...

このブログを始めた目的は40代でも自己ベストを更新していきたいためです。 トレーニングの内容を振り返ったり、紹介してもらったトレーニングを取り入れてみて実際どう...

僕はこれまで独立していた時期も含めて5回職場を変えています。 最初に勤めたソフトバンクでは8年半在籍し、システムエンジニアとしてプロジェクトをマネジメントする仕...