【2021/9/20-9/26 練習まとめ】久しぶりにハーフマラソンに出場してきました

残念ながら東京マラソンは延期になってしまいましたが、モチベーションは引き続き高く保っていきたいと思います。

大会や目標がない中でモチベーションを維持する方法を自分なりに考えてみました。

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そんな中、今週は久しぶりのハーフマラソンということで張り切っていました。

元々東京マラソンに向けて最後の調整で出る予定でしたが、東京マラソンが延期になったので、今の実力を測るため、全力で走るということに切り替えました。

ヒラケン
情熱ハーフマラソンということで、しっかりと情熱を注いで走ることに決めました。

1週間前から練習量を落として本番を迎えることに。

久しぶりに調整っぽいことをしましたが、とはいえそこまでガチガチにやったわけではなく、

前日もお酒を飲んだりとリラックスしていました笑

大会に参加することの良さを改めて感じつつも、自分自身の走りの課題も浮き彫りになりました。

また、今週はM高史さんのラジオにも出演させていただきました。

ランニングをはじめたきっかけ、WindRunを立ち上げたきっかけなど自分についてお話しさせていただきました。

Mさんが色々と引き出してくれたので楽しく話すことができました!

 


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書いた人

平野 賢(ひらの けん)
1980年生まれ|神戸在住
WindRun代表LADY GO RUN運営|サブ2.5を目指すランナー

40代で各種目の自己ベストを更新しながら、
大会レポート・練習ログ・トレーニング知識・
ランナーコミュニティ運営の学びを
「走る人生ノート」にまとめています。

Personal Best
・1500m:4'13"(41歳)
・3000m:8'58"(41歳)
・5000m:15'28"(40歳)
・ハーフ:1:11:25(41歳)
・フル:2:32:31(42歳)

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