1. イベント概要
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日付：2025年8月23日（土）
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距離：約8km
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コース：住吉神社参拝 → 住吉川沿いランニング
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時間：16:00スタート（夕方開催）
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参加者：女性ランナー5名（初心者〜経験者まで幅広く参加）
2. コース紹介｜住吉神社から住吉川へ
スタート地点は 灘温泉六甲道店。
集合後、まずは全員で参拝し、気持ちを整えてからランニングをスタートしました。
その後は、自然豊かな 住吉川沿いを走行。
流れる水音や木陰の風が心地よく、夏の暑さを和らげてくれるような感覚でした。
景色と音の両方で癒されるランニングコースで、参加者からも「気持ちよく走れた」との声が多く聞かれました。
3. 当日の天候と走りの工夫
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天候：晴れ、気温30℃前後（蒸し暑さあり）
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スタート時間：夕方16時
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工夫した点：
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ペースを落として無理せず走る
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途中でしっかり給水
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会話を楽しみながら自然体で走る
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「距離よりも楽しさを優先」。そんなコンセプトに合ったランニングとなりました。
4. イベントの雰囲気と参加者の声
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「川のせせらぎが心地よくて、暑さを忘れられた」
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「参拝からのスタートが新鮮で特別感があった」
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「普段一人では走らない時間帯でも、仲間と一緒なら楽しく走れた」
走った後は自然と会話も弾み、集合写真や次回への期待感も高まるイベントになりました。
5. 今日の気づきと学び
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✅ 夏場でも川沿いコースは涼しさを感じやすい
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✅ 神社参拝からスタートする流れは特別感を演出
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✅ 8kmでも「走った満足感」と「仲間との一体感」は十分に得られる
6. 今日の一言メモ
「自然の音に耳を澄ませるだけで、走りが軽くなる。」
7. イベント詳細・次回案内
次回の女子ランイベントは9月に開催予定です。詳細は追ってご案内します！
まとめ
第4回女子ランイベントは、夏の暑さの中でも自然と調和しながら走る特別な時間になりました。
住吉神社で心を整え、住吉川のせせらぎに癒されながら走るコースは、ランニングを「ただの運動」ではなく 心身をリフレッシュする時間 へと変えてくれるものでした。
女子ランならではの「仲間と楽しむ走り」が体感できるイベントとなり、次回への期待も高まります。
