HOME > 鍼治療 鍼治療 日々の記録 金沢マラソン前の最終刺激｜腰痛と向き合いながら走るポイント練習 2025/10/19 マッサージガン, 腰痛, 金沢マラソン, 鍼治療 🌟 今日の一言テーマ 「痛みを受け入れ、今できる走りをする」 📊 練習データ 日時：10月19日（日） 距離：約20km メニュー： 4.8km Tラン＋3分休憩 2.4km Tラン＋2分休憩 (3分 ...
