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疲労抜き週間の住吉川ジョグ19.5km｜小さな滝に癒されて調整完了
2025/9/7 メタタイムトライアル, 住吉川, 疲労抜きジョグ
🌟 今日の一言テーマ 「小さな滝に癒されて」 📊 走行データ 距離：19.5km 平均ペース：Eペース（5’00〜5’15/km前後） 天候：晴れ、気温26℃前後、湿度やや高め シューズ：ASICS ...
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【女子ランイベント】神戸・住吉神社＆住吉川ランニング｜第4回8km練習記録
1. イベント概要 日付：2025年8月23日（土） 距離：約8km コース：住吉神社参拝 → 住吉川沿いランニング 時間：16:00スタート（夕方開催） 参加者：女性ランナー5名（初心者〜経験者まで ...