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【レースレポート】メタタイムトライアル福岡大会5000m|40代の部3位入賞&東京決勝進出(16分09秒)
2025/8/10 40代の部, 5000m, メタタイムトライアル
大会概要と結果 日付:2025年8月9日(土)大会名/種目:メタタイムトライアル福岡大会 5000m会場:福岡・黒崎播磨陸上競技場天候:雨、気温27℃前後シューズ:ASICS メタスピードスカイ To ...
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雨の日の朝ランで思考を整える|HAT神戸での16kmジョグとメタタイムトライアルへの決意
2025/8/7 HAT神戸, メタタイムトライアル, 朝ラン
1. 今日の練習概要 日付:2025年8月7日(木) メニュー:15.9kmジョグ(Eペース) 場所:HAT神戸エリア(周回) 天候:曇りのち小雨、気温24〜26℃前後 シューズ:NewBalance ...
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メタタイムトライアル前の調整|1.6km閾値走×3本と5000m想定ペースの手応え
2025/8/6 みなとのもり公園, メタタイムトライアル, 閾値走
1. 今日の練習概要 日付:2025年8月6日(水) メニュー:1.6km閾値走(3'20/km設定)×3本/間レスト2分 場所:みなとのもり公園 周回コース 天候:晴れ、朝7時過ぎスタート、気温28 ...