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メタスピードスカイtag

ランニングログ

神戸みなとのもり公園で1000m×5インターバル走｜練習会で限界まで走り切る

1. 練習概要日付：2025年8月27日（水）メニュー：1000m×5（リカバリー＝4分30秒回し）場所：みなとのもり公園天候：夕方、気温28℃前後、湿度やや高めシューズ：ASI...

2025年8月28日

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